Tuntiaikataulu

Aikataulu 8.1.2018 alkaen

Ryhmäliikuntatunnit isossa salissa

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

16:30
BODYPUMP®

17:30
BODYPUMP®

9:00
BODYPUMP®

17:30
BODYCOMBAT®

17:15
HIIT45

10:30 
SPINNING 45
17:40
BODYATTACK® 45

17:35
SH'BAM® 45

18:30
BODYSTEP® 45

 

17:30
CXWORX® 30

 

18:30
GRIT Strenght 30

18:05
BODYPUMP®

11:20
BODYPUMP®

18:30
BODYPUMP®

18:30
CXWORX® 30
19:20
TOIMINNALLINEN
HARJOITTELU 40
18:05
BODYATTACK®

18:40
OHJATTU
KUNTOSALI 45

19:05
BODYBALANCE®
19:10
BODYPUMP®

19:10
SPINNING 55

Kaikki tunnit kestävät 55 min ellei toisin tunnin yhteydessä mainita.
 

Pienryhmätunnit pikkusalissa

Maanantai Tiistai Keskiviikko Torstai Perjantai Lauantai Sunnuntai

16:30
ILMAJOOGA perus
17.1. alk.

16:30
PILATES 11.1. alk.

16:30
ILMAJOOGA perus 
19.1. alk.

18:30
PILATES 10.1. alk
.

17:45
ILMAJOOGA perus
18.1. alk.

18:45
ILMAJOOGA perus 
18.1. alk.

Pienryhmätunnit kurssimuotoisina. Mahdollisuus osallistua tunneille myös kertamaksulla. Mikäli osallistut ilmajoogaan kertamaksulla, tai käyt vaihdellen eri ilmajoogatunneilla, varaa paikkasi tunnille etukäteen.