Ajankohtaista
Kauneushoitola Daily Spa & Lounge tarjoaa Pinkin asiakkaille sokeroinnit -10 % huhtikuun loppuun. Lisäksi supertarjouksena Sääret + Kainalot 40 € Brassi + Kainalot 40 € Tarjoukset voimassa huhtikuun loppuun saakka. Katso lisää: https://www.facebook.com/dailyspalounge/ ja varaa aikasi: varaa.timma.fi/dailyspalounge
Pilates vahvistaa ja kiinteyttää keskivartaloa, parantaa vartalonhallintaa ja liikkuvuutta. Tehokkaita liikkeitä sekä klassisen että modernin pilateksen puolelta rauhalliseen tahtiin. Pilatesta kevätkaudella kurssimuotoisesti (15 kerran kurssina) kolme eri ryhmää: - Maanantaisin klo 18:00 8.1.24 alkaen (täynnä) - Tiistaisin klo 17:45 9.1.24 alkaen (hyvin tilaa) - Torstaisin klo 16:20 11.1.24 alkaen (hyvin tilaa) Hinta 140 e, Vuosijäsenet 79 e. Ilmoittautumiset etukäteen 5.1. mennessä. Mikäli et aina pääse ryhmän tunnille, johon olet ilmoittautunut, voit osallistua vastaavasti toisena päivänä. Mahdollisuus osallistua myös kokeiluluonteisesti kertamaksulla. Kysy lisää.
Kertamaksulla kuntosalille myös vastaanoton palveluaikojen ulkopuolella! Osta kertamaksu nettikaupasta, saat ovikoodin. Koodilla ovet avautuvat yhden kerran klo 5 - 23 välillä. Koodi on voimassa 2 vrk ostohetkestä. Kertamaksun hinta 12 €. 1 kk:n ja 3 kk:n kortit saatavissa myös ovikoodituotteina nettikaupasta.
Tiesitkö, että kaikilla ohjatuilla tunneilla on vaihtoehtoja ja erilaisia variaatioita liikkeisiin? Valitse itsellesi sopivat ja mieleiset vaihtoehdot. Jokaisella tunnilla valitset, teetkö kevyemmin, palauttavasti, keskitehoisesti vai haluatko treenata kovatehoisemmin. Valitse tapasi liikkua, tule mukaan tunneille tai omatoimisesti kuntosalille! Aiempaa kokemusta tai liikuntataustaa ei tarvita. Tervetuloa!