Ajankohtaista
Maanantaisin klo 10 6.5. - 17.6. Alussa lämmittelyä askeltaen sekä liikkuvuusliikkeitä, kiertoharjoittelu-osuus Easyline-laitteilla, mukana myös sykettä kohottavia pisteitä, lopussa hyvät venyttelyt. Kesto 1 h. Jokainen tekee omaan tahtiin. Hinta kurssille 45 € sisältäen 7 kertaa. Ilmoittautumiset etukäteen viimeistään to 2.5. sastamala@liikuntakeskuspinkki.fi tai puhelimitse vastaanoton palveluaikoina 045 233 2677. Tervetuloa mukaan!
EI tunteja ti 30.4. - ke 1.5. Vastaanotto suljettu. Kuntosali avoinna ladatulla kortilla ja ovikoodilla normaalisti 5 - 23, vuosijäsenille 24 h.
Kauneushoitola Daily Spa & Lounge tarjoaa Pinkin asiakkaille sokeroinnit -10 % huhtikuun loppuun. Lisäksi supertarjouksena Sääret + Kainalot 40 € Brassi + Kainalot 40 € Tarjoukset voimassa huhtikuun loppuun saakka. Katso lisää: https://www.facebook.com/dailyspalounge/ ja varaa aikasi: varaa.timma.fi/dailyspalounge
Tiistaisin klo 17:30. 14.5. alkaen jatkuen 18.6. saakka. Pilates vahvistaa ja kiinteyttää keskivartaloa, parantaa vartalonhallintaa ja liikkuvuutta. Tehokkaita liikkeitä sekä klassisen että modernin pilateksen puolelta rauhalliseen tahtiin. Hinta 6 kerran kurssille 59 e, vuosijäsenet 45 e. Ilmoittautumiset etukäteen 9.5. mennessä. Mahdollisuus osallistua myös kertamaksulla 15 €.
Kertamaksulla kuntosalille myös vastaanoton palveluaikojen ulkopuolella! Osta kertamaksu nettikaupasta, saat ovikoodin. Koodilla ovet avautuvat yhden kerran klo 5 - 23 välillä. Koodi on voimassa 2 vrk ostohetkestä. Kertamaksun hinta 12 €. 1 kk:n ja 3 kk:n kortit saatavissa myös ovikoodituotteina nettikaupasta.
Tiesitkö, että kaikilla ohjatuilla tunneilla on vaihtoehtoja ja erilaisia variaatioita liikkeisiin? Valitse itsellesi sopivat ja mieleiset vaihtoehdot. Jokaisella tunnilla valitset, teetkö kevyemmin, palauttavasti, keskitehoisesti vai haluatko treenata kovatehoisemmin. Valitse tapasi liikkua, tule mukaan tunneille tai omatoimisesti kuntosalille! Aiempaa kokemusta tai liikuntataustaa ei tarvita. Tervetuloa!