Ajankohtaista
ALKUVUODEN PILATES -JA ILMAJOOGATUNNIT
Pilatesta kurssimuotoisena kolme eri ryhmää, joista maanantain ja torstain ryhmät sopivat parhaiten pilatesta tai vastaavaa jo harrastaneille. Keskiviikon tunti on hieman kevyempi ja helpompi, sopii erityisesti... Lue lisää »
MUUTOKSIA LOPPUVUODEN AIKATAULUSSA!
- Keskiviikko-aamun BODYPUMP jää pois. - Lauantain tunnit viimeisen kerran 1.12. - Ke 5.12. illalla 18.00 BODYATTACK, ei muita tunteja - To 6.12. 9.00 BODYPUMP. Ei iltatunteja. Joulun ja vuodenvaihteen tunnit: Su 23.12... Lue lisää »
MIESTEN TREENIRYHMÄ ALKAA VKOLLA 2
Erityisesti aikuisille miehille suunnattu treeniryhmä. Kesto 6 viikkoa, tapaamiset 2 krt / viikko. Tarkempi aika ja hinta päivittyy myöhemmin. Ohjaajana Heikki Niemelä. Heikki on innokas ja aktiivinen kuntosali - ja voimaharjoittelun... Lue lisää »
UUSIEN OHJELMIEN LANSEERAUS
Uudet ohjelmat Les Millsin ryhmäliikuntatunneille lanseerataan viikolla 50! Koko viikon ajan 10. - 16.12. kertamaksu tunneille vain 5 €. Nyt on hyvä hetki tulla mukaan!! Lue lisää »
TUNNIT KE 5.12. JA 6.12.
Keskiviikkona 5.12. pelkästään BODYATTACK klo 18.00 Ei aamun eikä illan Bodypumppia Torstaina 6.12. BODYPUMP klo 9.00. Ei muita tunteja. Joulukuussa pieniä muutoksia aikataulussa. Tarkista netistä ja vastaanotosta muutokset. Lue lisää »