ALKUVUODEN PILATES -JA ILMAJOOGATUNNIT

28.11.2018


Pilatesta kurssimuotoisena kolme eri ryhmää, joista maanantain ja torstain 
ryhmät sopivat parhaiten pilatesta tai vastaavaa jo harrastaneille.
Keskiviikon tunti on hieman kevyempi ja helpompi, sopii erityisesti aloittelijoille.

* Maanantaisin 18.00 7.1.2019 alkaen
* Keskiviikkoisin Easypilates 18.30 9.1.2019 alkaen (erityisesti aloittelijoille)
* Torstaisin 17.05 10.1.2019 alkaen
Kurssin hinta 130 € / 15 krt. Ilmoittautumiset 4.1. mennessä.



Ilmajoogaa kurssimuotoisesti seuraavasti:
* Tiistaisin alkeiskurssi 18.30 8.1.2019 alkaen
* Torstaisin jatkokurssi 18.15 10.1.2019 alkaen
* Tiistaisin miesten ilmajooga 8.1.2019 alkaen

Kurssin hinta 50 € / 5 krt. Vuosijäsenet 45 €. 
Ilmoittautumiset 4.1. mennessä.
Uusia ryhmiä alkaa tasaisin väliajoin. Tulossa mm. kangastemppuilun peruskurssi!
Seuraa ilmoittelua.

Lisäksi avoimena tuntina ilmajoogaa sunnuntaisin klo 16.30 13.1. alkaen.
Avoimella ilmajoogatunnilla voit käydä kertamaksulla, 5, 10 tai 15 krn kortilla.