ILMAJOOGAA!

1.8.2018


Ilmajoogaa keskiviikkoisin klo 16.30. Syyskuussa tulossa lisää ilmajoogatunteja!


Ilmajoogassa perinteiseen lattiajoogaan pohjatutuvat liikkeet saavat vaikutteita ilma-akrobatiasta.
Apuvälineenä käytettään katosta roikkuvaa pitkää kangaslenkkiä. 
Tunti sopii lähes kaikille, auttaa monesti lievien selkävaivojen hoidossa. 
Ilmajoogatunnit ovat perustason tunteja, eivätkä vaadi aiempaa kokemusta joogasta.